Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2019
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2019:
|
1237 kkal
|
Lemak: 33,65g | Prot: 88,96g | Karb: 149,85g.
Makan Pagi: Гречка с Овощами. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Грудка Индейки. Makan Malam: Bio Баланс Кефирный 1%, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Boombar Протеиновый Коктейль . Camilan/Lainnya: Epica Йогурт Питьевой со Злаками, Отрубями и Семенами Чиа, Груша, Яблоки Белый Налив. lagi...
|
Kehilangan 15,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|