Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2019
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2019:
|
1828 kkal
|
Lemak: 55,62g | Prot: 91,86g | Karb: 244,27g.
Makan Pagi: 당근, 사과, 비트. Makan Siang: 탕수육, 단무지, 냉우동, 오리불고기. Makan Malam: 우유, 호밀빵 토스트, 마요네즈, 적양배추, 파프리카, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 하림 닭가슴살 오리지널. Camilan/Lainnya: 산과들에 한줌견과 오리지널. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sunju2357
|