|
體重 60.8
BMI 22.3
體脂肪 26.1
肌肉量 42.2
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1296
體內年齡 39
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2019:
|
974 kkal
|
Lemak: 32,15g | Prot: 21,51g | Karb: 151,22g.
Makan Pagi: 7-11 蒸地瓜. Makan Siang: 咖喱薯仔, 炒藕片, 義美 滷油豆腐, 炒桂竹筍, 炒高麗菜, 龍鬚菜, 炒花菜. Camilan/Lainnya: 美心 流心奶黃月餅, 光泉 牛奶, Costco 希臘優格-蜂蜜口味. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|