Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2019
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
882 kkal
|
Lemak: 29,50g | Prot: 36,45g | Karb: 125,84g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Tomates, Limão, Maçãs Gala, Couve Manteiga Crua, Abacaxi. Makan Malam: Bolo de Chocolate, Banana Nanica, Óleo de Coco, Macarrão, President Queijo Parmesão Ralado, Espinafre, Tomates, Ovo. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janizara
|