Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2019
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
1259 kkal
|
Lemak: 52,96g | Prot: 39,98g | Karb: 163,76g.
Makan Pagi: Five Roses Tea, Mushrooms, Garlic, Butter, All Gold Tomato Sauce, Boiled Egg, Colman's Hot English Mustard, Onions, Albany Wholewheat Brown Bread, Clover Cheddar Cheese, Clover Full Cream Fresh Milk, Full Cream Fresh Milk, filter coffee. Makan Siang: full cream milk, Tea. Makan Malam: Red Hot Chilli Peppers, Paprika, Butter, Green Peppers, Garlic, Onions, PnP Fresh Cream, Mushrooms, Brown Rice. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Cadbury Caramello. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ms Cornwall
|