Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2019
|
87,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
845 kkal
|
Lemak: 34,87g | Prot: 34,78g | Karb: 103,88g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Makan Siang: Date, Beef Meatballs, Lima Beans. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Halved Pecans, Isagenix Isagenix Snacks - Natural Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolette53
|