|
基礎瑜珈（膝蓋痛）
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
1095 kkal
|
Lemak: 32,27g | Prot: 74,55g | Karb: 129,16g.
Makan Siang: 水煮蛋, 肉粽, 7-11 蒸地瓜, 檸檬汁, 蒜頭, 胡荽葉, 客製迷你豆皮, 雞蛋（整個）, 蝦皮, 洋蔥, 韭菜, 茄子, 豆干, 大成 雞腿排, 番茄, 香菇. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|