Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2019
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2019:
|
3351 kkal
|
Lemak: 164,47g | Prot: 141,27g | Karb: 332,36g.
Makan Siang: 炒高麗菜, 洋蔥, 豆干, 大成 雞腿排, 煎雞蛋. Makan Malam: 7-11 蒸地瓜. Camilan/Lainnya: 橘子, 綠豆椪, 黑橋牌 原味香腸, 維力 大乾麵(地獄辣椒), 維力 大炒一番泡菜燒肉風味, 義美 紅豆牛奶冰棒. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|