Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2019
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
1377 kkal
|
Lemak: 21,94g | Prot: 66,46g | Karb: 135,88g.
Makan Pagi: Хлебодар Хлеб Цельнозерновой, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Мёд, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. Makan Siang: Оладья из Куриной Печени ( Домашние), Хлебодар Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Прозапас Гречка. Makan Malam: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Оладья из Куриной Печени ( Домашние). Camilan/Lainnya: Лимон, Золотой Резерв Коньяк, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 6,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Karymba
|