Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2019
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
1401 kkal
|
Lemak: 85,57g | Prot: 49,04g | Karb: 107,93g.
Makan Pagi: Кофе, Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом. Makan Siang: Сало, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Батон Нарезной, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Медовая Долина Мед, Простоквашино Йогурт с Черникой 2,5%, Сметана 15%, Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IAZh72
|