|
Montag = Wiegetag
ETB = 2000 kcal
Tagesmittelwert letzte Woche = 2242 kcal
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
2288 kkal
|
Lemak: 74,27g | Prot: 123,54g | Karb: 176,17g.
Makan Pagi: Gutfried Corned Turkey, Grafschafter Balance Brot. Makan Siang: Milbona Quark-Traum 0,2% Fett, der Leichte Classic, Heinz Curry Ketchup, Leichter Genuss Sandwich Scheiben, K-Classic Ganze Kartoffeln, Landjunker Prime Burger. Camilan/Lainnya: Flensburger Pilsener, Alesto Getrocknete Cranberries, Alesto Cashewkerne. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thore72
|