Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2019
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
1108 kkal
|
Lemak: 26,45g | Prot: 60,79g | Karb: 158,65g.
Makan Pagi: 매일 매일두유 99.89, 아오리사과, 스키피 땅콩버터 크리미, 상하치즈 짜먹는 까망베르, 삶은 계란, 통밀로만 통밀식빵. Makan Siang: 야채김밥. Makan Malam: 찐고구마, 아임닭 닭가슴살 슬라이스 부드러운 훈제, 킹아일랜드 코코넛워터. Camilan/Lainnya: 허쉬 카카오파우더, 서울우유 저지방우유. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan navldy
|