Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2019
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
1160 kkal
|
Lemak: 38,49g | Prot: 73,74g | Karb: 137,72g.
Makan Pagi: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Банан. Makan Siang: Ritter Sport Шоколад Тёмный, ВкусВилл Ветчина Куриная, Макароны Отварные, Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Malam: Зеленый Чай, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Персик-Банан, ВкусВилл Ветчина Куриная. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Тёмный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Ветчина Куриная, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinaMSK
|