|
+20 carbo/die
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
2940 kkal
|
Lemak: 90,23g | Prot: 189,84g | Karb: 341,87g.
Makan Pagi: CREA Banana, Myprotein Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%. Makan Siang: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Scamone (Bovino Adulto o Vitellone) [Privato del Grasso Visibile], Esselunga Equilibrio Grissinetti. Makan Malam: STIMA Pizza Napoletana (Margherita). Camilan/Lainnya: Prozis Real Whey, Chocolate Flavour, Esselunga Latte Scremato. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|