Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2019
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
1111 kkal
|
Lemak: 14,35g | Prot: 54,71g | Karb: 192,57g.
Makan Pagi: Tesco Seedless Red Grapes, Robertson's Golden Shredless Marmalade, Nectarines, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread. Makan Siang: Ryvita Multigrain Crispbread, Tesco Beetroot, Heinz Salad Cream 70% Less Fat, Lettuce, Coleslaw Salad Dressing, Tomatoes, The Laughing Cow Extra Light Cheese Triangle. Makan Malam: Morrisons White Potatoes, Chunky Style Vegetable Soup. Camilan/Lainnya: Tesco Skimmed Milk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daisy8245
|