Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2019
|
127,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
2500 kkal
|
Lemak: 215,31g | Prot: 126,01g | Karb: 14,73g.
Makan Pagi: Tesco Pork Belly Slices, Beetroot. Makan Siang: Mr Porky Pork Crackles, Tesco Simple Side Salad. Makan Malam: Tesco Pork Belly Slices. Camilan/Lainnya: Tesco Double Cream. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan steve 44
|