Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2019
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
582 kkal
|
Lemak: 38,92g | Prot: 22,60g | Karb: 36,01g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Перекресток Багет Ржаной. Makan Siang: Оливковое Масло (Первого Отжима), Смешанный Зеленый Салат, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Яичница. Camilan/Lainnya: Doppel Herz Омега-3, Чай с Молоком, Belvita Печенье Мультизлаковое. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e_zayarnaya
|