Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2019
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
1409 kkal
|
Lemak: 55,24g | Prot: 106,14g | Karb: 116,41g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, ТХК Булка Городская, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, "Перевертыш Сливовый". Makan Siang: Вафли Творожные, Данон Йогурт Натуральный с Персиком. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zmeyuka
|