Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2019
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
1216 kkal
|
Lemak: 47,24g | Prot: 79,95g | Karb: 112,67g.
Makan Pagi: Меридиан Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Billa Багет Французский, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast , ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара. Makan Siang: Valio Творог Мягкий с Бананом 0,1%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Меридиан Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Laime Сыр Пармезан Твердыйni. Makan Malam: Помидоры, Первая Свежесть Котлеты «Минутка». Camilan/Lainnya: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Победа Шоколад Молочный без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~MaybeTomorrow~
|