Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2019
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
2446 kkal
|
Lemak: 80,47g | Prot: 253,94g | Karb: 202,02g.
Makan Pagi: Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авида Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Банан. Makan Siang: Куриные Котлеты с Сыром, Гречка Отварная, Куриные Котлеты с Сыром. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Белый Город Молоко 2,5%, ТД-Холдинг Желатин Пищевой. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Магнит Банан, Творог 5%, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|