Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2019
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
1487 kkal
|
Lemak: 71,23g | Prot: 72,72g | Karb: 142,77g.
Makan Pagi: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Чай, Дары Памира Супер Полезный Завтрак без Глютена, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Makan Siang: Винегрет, Каждый День Треска Филе в Кляре, Гречка Отварная. Makan Malam: Чай, Простоквашино Сметана 15%, SPAR Кабачковые Оладьи. Camilan/Lainnya: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna.strunnikova
|