Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2019
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
2976 kkal
|
Lemak: 135,88g | Prot: 97,60g | Karb: 341,47g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Финик, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Makan Malam: Baileys Ликёр, Север Торт «Лунный», Pizza Mia Пицца с Колбасой. Camilan/Lainnya: Фрутилад Батончик с Черносливом. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krisloutina
|