Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2019
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
1387 kkal
|
Lemak: 66,95g | Prot: 150,38g | Karb: 48,31g.
Makan Pagi: Яйцо, QNT Whey Protein Light Digest, Ашан Камамбер Де Фамиль Фитнес, Zero Сироп Тоффи, Fitella Арахисовая Паста с Протеином, Банан, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Grovo Яичный Белок. Makan Siang: Excess Free Мороженое «Кленовый Пекан» , Excess Free Спагетти Ширатаки с Лососем в Сливочном Соусе, Crosssweets Protein Bombs Vanilla. Makan Malam: Alpro Кокосовое Молоко, Excess Free Торт-Пирожное "Ленинградское". Camilan/Lainnya: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Неполнит Пицца на Тонком Тесте с Сыром. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Ivanova PP
|