Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2019
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
1685 kkal
|
Lemak: 80,72g | Prot: 91,90g | Karb: 159,86g.
Makan Pagi: Рахат Престиж Ореховый, Караван Сыр Российский 50%, Авида Сливки 20%, Из Села Удоево Творог 9%. Makan Siang: Арбуз, Скумбрия Холодного Копчения, Жареная или Запеченная Курица, Sen Soy Фунчоза Вареная. Makan Malam: Белый Попкорн с Маслом, Русское Море Горбуша Запеченная, Prosto Крупа Булгур, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Малина, Абрикосовые Косточки, Грецкие Орехи, Молоко, Волшебница Конфеты Трюфель. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena120812
|