Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2019
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
1185 kkal
|
Lemak: 42,22g | Prot: 58,92g | Karb: 136,98g.
Makan Pagi: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Heudebert Biscottes Forme +, Jockey Cottage Cheese. Makan Siang: Lotus Speculoos (7,5g), Senoble Ile Flottante, Jockey Cottage Cheese, Jardin Bio Tartines Craquantes Châtaigne (20g), Heudebert Biscottes Forme +, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Picard Légumes à l'italienne. Makan Malam: Pêches, Bonduelle Gratin Pommes de Terre & Choux-Fleurs , Picard Légumes Pour Wok Bio. Camilan/Lainnya: E.Leclerc Chouquettes. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|