Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2019
|
153,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 68,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
1683 kkal
|
Lemak: 57,28g | Prot: 72,29g | Karb: 224,34g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Свекла Вареная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Белый Хлеб, Бахетле Компот из Сухофруктов, Тефтели с Рисом, Капуста Тушеная без Масла, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Makan Malam: Белый Хлеб, Говяжьи Фрикадельки, Bonduelle Кукуруза, Салат из Капусты, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 1%, Чипсы Кето. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия Александровна Куценко
|