Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2019
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
1386 kkal
|
Lemak: 83,24g | Prot: 89,69g | Karb: 68,78g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Перекресток Багет Фитнес. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Яйцо Куриное, Сосиски Томаровские. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masha19981
|