Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2019
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
2188 kkal
|
Lemak: 138,35g | Prot: 79,44g | Karb: 139,60g.
Makan Pagi: Кофе, Kaserei Champignon Сыр Бри, Мёд, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», SPAR Салат Сельдь под Шубой. Makan Malam: Табрис Торт Наполеон Заварной, Инжир, Перекресток Сыр Реблошон, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Табрис Шашлык Свинина Шея. Camilan/Lainnya: Вода, Вода, Вода, Инжир, Вода, Вода. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
09 Sep 19 oleh anggota: Zvel
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan greenkrapiva
|