Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2019
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
1258 kkal
|
Lemak: 33,02g | Prot: 78,76g | Karb: 161,98g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Мария Печенье, Авистрон Икра Сазана, Сыр Сулугуни, Увелка Крупа Кукурузная. Makan Siang: Куриное Филе на Гриле, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках . Makan Malam: Сельдь Соленая, Винегрет без Масла. Camilan/Lainnya: Арбуз, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком, Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|