Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2019
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
889 kkal
|
Lemak: 31,70g | Prot: 55,37g | Karb: 98,02g.
Makan Pagi: Сыр Эдам, Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сыр Гауда, Красные Помидоры, Лаваш Тонкий. Makan Malam: Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Camilan/Lainnya: Груши, Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan martynova111111
|