Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2019
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
1560 kkal
|
Lemak: 49,91g | Prot: 86,54g | Karb: 133,41g.
Makan Pagi: ЭГО Молоко 1,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина «Апельсин-Инжир», Dolce Granto Сыр Пармезан, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Яйцо, Кофе. Makan Siang: Здрава Кетчуп Краснодарский с Яблоком, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые, Dolce Granto Сыр Пармезан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Makan Malam: SPAR Финики Сушеные Целые с Косточкой, SOLANO Вино Защищённого Наименования Места Происхождения Красное Сухое, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Инжир, Виноград. Camilan/Lainnya: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DustyCo0kie
|