Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2019
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
1079 kkal
|
Lemak: 32,35g | Prot: 61,81g | Karb: 142,17g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Makan Siang: ПРИНГЛС Чипсы, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Националь Булгур, Морковь, Куриное Филе. Makan Malam: Яйцо, Coca-Cola Кола, Кукуруза Вареная, Помидоры. Camilan/Lainnya: Сливы. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga-Bond
|