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👎 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Montag 👍
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90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
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1403 kkal
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Lemak: 62,85g | Prot: 41,11g | Karb: 85,38g.
Makan Pagi: Mischkornbrot, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade, Weizenbrötchen. Makan Siang: Weizenbrötchen, Gekochtes Sauerkraut, Bratwurst. Makan Malam: Tomaten, Die Thüringer Rotwurst, Köstritzer Kellerbier. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Dir auch....ich muss noch nicht arbeiten und erhole mich noch
09 Sep 19 oleh anggota: suska16
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Sejarah Berat Badan ernesto.julian
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