|
Жесткий послеотпускной реверс
Ну и что
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
1750 kkal
|
Lemak: 60,92g | Prot: 99,02g | Karb: 211,71g.
Makan Pagi: Eco Botanica Зефир, Ип Мхитарян Лаваш Фитнес с Зеленью и Горчицей, Котлета Куриная, Сыр Гауда, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Makan Siang: Eco Botanica Зефир, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Тавр Суджук, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Виноград, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рафаэлло Конфета, Пицца Пепперони (36 см), Форнакс Лепешка Фокаччо с Сыром. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nanyash
|