Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2019
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
1797 kkal
|
Lemak: 99,58g | Prot: 49,51g | Karb: 175,01g.
Makan Pagi: Сметана , Картофельные Оладьи. Makan Siang: Капучино, Ролл с Авокадо, Тануки Калифорния. Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки Отборные, Обычные Блины. lagi...
|
|
1279 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 10,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lexyaleks
|