Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2019
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
1879 kkal
|
Lemak: 50,30g | Prot: 80,08g | Karb: 270,92g.
Makan Pagi: Chiquita Banane, Milka Keks Biscuit, Milsani Kaffeesahne 10% , Bircher Müsli, Ja! Ananasstücke, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe. Makan Siang: Gutfried Putenbrust Natur, Aldi Roggenbrötchen, Franzbrötchen. Makan Malam: Edeka Pflaumen, Milram Frühlingsquark Leicht, Wilhelm Brandenburg Farmer-Schinken, REWE Frühstücksmettwurst, Wasa Ballaststoffe. Camilan/Lainnya: Corny Crunch Hafer & Honig. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|