Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2019
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
3000 kkal
|
Lemak: 154,49g | Prot: 103,48g | Karb: 307,90g.
Makan Pagi: Милава Варёнка-Лакомка в Вафельной Трубочке, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Увелка Каша Дружба. Makan Siang: Банан, Орешки со Сгущенкой, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Хренодер, Сосиски Молочные. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сливочное Масло, Картофель Молодой. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Халва, Орехи Кешью. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TATIana♡
|