Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2019
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
1061 kkal
|
Lemak: 24,66g | Prot: 58,40g | Karb: 147,56g.
Makan Pagi: Инжир, Пятерочка Нектарин , Миндаль, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Просто Чернослив. Makan Siang: Ашан Язык Свиной Отварной, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Makan Malam: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Fish House Хек Филе Медальон. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 2,5%, Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|