Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2019
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
2378 kkal
|
Lemak: 107,09g | Prot: 82,80g | Karb: 274,99g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Leor Морковь Пикантная, Помидоры, Арла Сыр Арла Натура Light, Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке Гост, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Makan Siang: ВкусВилл Драники Картофельные, Капустный Салат, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Mirel Торт Бельгийский Шоколад, Усладов Торт Тирамису, Русский Хлеб Пирог Вишенка, Русский Хлеб Пирог Капустник, Русский Хлеб Пирожок с Курицей и Овощами . Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке Гост. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Шурика
|