Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2019
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
1455 kkal
|
Lemak: 41,87g | Prot: 60,93g | Karb: 211,97g.
Makan Pagi: Envia Fromage Blanc 2,9%, Primevère Beurre, Jacquet Pavé à la Farine Complète, Café (en Poudre Instantané). Makan Siang: Auchan Lardons Fumés, Auchan Jambon de Paris, Auchan Compote Pomme Banane sans Sucre Ajouté, Auchan Petits Pois à l'étuvée Extra Fins, Pâtes (Cuites), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte. Makan Malam: Tarte aux Pommes, Poivrons Rouges Doux, Aubergine, Courgette, Quinoa (Cuit), Millet, Riz Basmati (Cuit), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates Rouges. Camilan/Lainnya: Banane, Café (en Poudre Instantané), Café (en Poudre Instantané). lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DoudouceDK
|