Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2019
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
1649 kkal
|
Lemak: 52,33g | Prot: 79,25g | Karb: 145,35g.
Makan Pagi: Кабачки Жареные, Кофе с Молоком, Пятерочка Дыня Эфиопка, Вареное Яйцо, Zero Соус Чесночный. Makan Siang: Вареное Яйцо, Гречка. Makan Malam: Хамовники Пиво Венское, Corona Extra Пиво, Помидоры, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SmileMila
|