Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2019
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
1860 kkal
|
Lemak: 143,49g | Prot: 72,22g | Karb: 68,19g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Filippo Berio Соус Песто Классический, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Избенка Сыр Моцарелла для Пиццы, Перекресток Авокадо , Royal Forest Миндальная Мука , Danone Йогуртная Заправка Натуральная, Гарнец Мука Кукурузная, Дивинка Отруби Овсяные , Яйцо. Makan Malam: Помидоры, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Иней Бекон Деревенский, Приготовленная Квашеная Капуста, Кето бмбочка. Camilan/Lainnya: Иней Бекон Деревенский, Санта Бремор Икра с Креветкой , Матвеевское Сыр Деликатесный с Зеленью, Лимонный Сок. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan linalee1979
|