Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2019
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
1510 kkal
|
Lemak: 25,04g | Prot: 82,97g | Karb: 237,59g.
Makan Siang: Blumenkohl, Purland Hähnchen Geschnetzeltes, Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz, K-Classic Spitzen Langkorn Reis. Makan Malam: Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Käse, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, K-Classic Kernige Haferflocken, K-Classic Zarte Haferflocken, Naturacereal Chia Samen Salvia Hispanica, Banane, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|