Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2019
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
1882 kkal
|
Lemak: 45,11g | Prot: 105,03g | Karb: 275,83g.
Makan Pagi: Сахар, Ирга, Арахис, Село Зеленое Творог 5%, Увелка Пшено Шлифованное. Makan Siang: Банан, Бобровский Сыр Голландский Шар, Barilla Макароны. Makan Malam: Сметана 20%, Суп Куриный с Картофелем, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Арбуз, Гарнец Мука Цельнозерновая, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Кабачок, Barilla Макароны Отварные, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Домик в деревне Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Сахар, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мария Печенье. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Маринелла0203
|