|
🙁
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
2122 kkal
|
Lemak: 96,43g | Prot: 78,62g | Karb: 252,76g.
Makan Pagi: MOS 元氣牛肉蛋堡. Makan Siang: 維力 雞汁風味麵, 杏鲍菇, 7-11 紫米飯糰. Makan Malam: 希臘優格, 毛豆, 蒸南瓜, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 甜椒, 炒青椒, 炒桂竹筍, 炒花菜. Camilan/Lainnya: 義美 多穀物蘇打餅乾, 巧克力粒曲奇餅, 萬歲牌 無調味核桃, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|