Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2019
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
769 kkal
|
Lemak: 15,92g | Prot: 69,04g | Karb: 93,50g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Мёд, Энержи Драйн Эффект, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Makan Malam: Epica Йогурт Питьевой со Злаками, Отрубями и Семенами Чиа, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|