Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2019
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2019:
|
1242 kkal
|
Lemak: 34,49g | Prot: 87,21g | Karb: 153,41g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Пирог рыбный. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Makan Malam: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Кабачок Гриль, Куриное Филе на Гриле. Camilan/Lainnya: Яблоко, Арбуз. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|