Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2019
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2019:
|
924 kkal
|
Lemak: 34,60g | Prot: 79,33g | Karb: 91,87g.
Makan Pagi: Pietrán Jamón , Clara de Huevo, Coolechera Queso Costeño . Makan Siang: Banano, Tomate Verde, Cebollin, Cebollas, Hatsu Leche de Almendras sin Azúcar, Tomates, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Makan Malam: Munsa Linaza,Ciruela Té Verde Piña, Papaya, Pepino (Pelado), Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Pan de Queso, Justo y Bueno Gelatina Light, Chocolyne Chocolatina (6g), La Especial Maní con Sal Light en Sodio. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan idtat
|