Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2019
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2019:
|
1322 kkal
|
Lemak: 56,18g | Prot: 44,47g | Karb: 174,79g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Чай с Лимоном и Сахаром, Имбирный Чай, Сливочное Масло. Makan Siang: Milka Choco Sticks, Снежок Снежок 2,5%, Грецкие Орехи, Альпен Гольд Орео с Арахисовой Пастой, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Яблоко, Маслины. Makan Malam: Сыр Российский, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan the peachy
|