Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2019
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2019:
|
3391 kkal
|
Lemak: 156,64g | Prot: 92,70g | Karb: 404,55g.
Makan Pagi: Butter, Balparmak Süzme Çam Balı, Nimet Milföy Hamuru, Önceden Şeker Katılmış Çay, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Hun Tahin, Ülker Bebe (Sütlü Bisküvi), Süt. Makan Malam: Yoğurt Çorbası, Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek, Karnıyarık. Camilan/Lainnya: Boyoz, Beyaz Ekmek, Patates Kızartması, Badem. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan palenslim
|